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겨울철 필수 패션 아이템인 UGG 부츠 총정리! 날씨가 갑작스럽게 추워지면서 요새 UGG 부츠를 찾는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 어그 부츠의 원조는 모든 분들이 알고 계신 것처럼 호주의 '어그 오스트레일리아' 입니다. 호주의 바닷가를 가보면 서핑하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 호주의 어그는 1978년 호주의 서퍼인 브라이언 스미스가 서핑을 끝내고 발을 따뜻하게 보온하기 위해 어그 부츠를 처음 발명하면서 탄생하였습니다. 이 후 많은 서퍼로부터 엄청난 인기를 끌면서 유행하였고, 브라이언 스미스가 '어그 오스트레일리아' 상표를 등록하면서 지금까지 이어져 오고 있습니다. 우리나라에서는 2000년대 초 드라마인 '미안하다 사랑한다'의 배우 임수정씨가 신고 나오면서 당대 최고의 패션 아이템으로 명성을 떨치기도 했습니다. 오늘은 겨울철만 되면 유행하.. 2022. 12. 20.
콤부차가 정확히 뭘까요?? 콤부차와 효능에 대해서 총 정리! 콤부차라고 들어보셨나요? 요새 카페에 가보면 메뉴에 꼭 콤부차가 들어있는 것을 확인할 수 있습니다. 콤부차라고 하면 이름도 생소하고 어떤 음료인지 궁금하신 분들이 많이 계실텐데요. 실제 유명 할리우드 스타들이 건강관리를 위해 즐겨마신다고 알려지면서 국내에도 이름이 많이 알려졌습니다. 또한 BTS 멤버가 하루에 2포씩 먹고 있다고 말하면서 한 달분의 재고가 3일 만에 소진되 버리는 해프닝이 발생하기도 했습니다. 오늘은 콤부차가 어떤 음료인지, 그리고 콤부차의 효능은 무엇이 있는지 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 콤부차가 뭘까요? - 콤부차는 홍차나 녹차를 우려낸 물에 설탕과 '스코비'라고 불리는 효모를 넣어 발효시킨 음료입니다. 발효 과정에서 각종 아미노산, 폴리페놀, 글루쿠론산, 비타.. 2022. 12. 17.
임산부, 어린 아이가 있는 엄마들은 주목해주세요! "영양플러스 사업" 주변에서 보면 보건소에 방문을 하셨다가 우연히 "영양플러스 사업"이라는 것이 있다는 것을 알게 되어 신청하시는 분들이 계신 반면, 대부분의 많은 부모님들이 해당 사업에 대해 잘 모르고 계신 것 같아 오늘은 자녀를 둔 부모님들을 위해 해당 사업에 대해 자세히 파악해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 영양플러스 사업이란? - 보건소에 의하면 '영양플러스 사업이란 영양 상태에 문제가 있는 임산부, 수유부 및 영유아를 대상으로 일정 기간 영양 교육을 하고, 영양불량 문제를 해소하기 위해 보충 식품을 제공해 스스로의 식생활 관리 능력을 향상하고자 하는 국가 영양지원 제도다.'라고 되어 있습니다. - 쉽게 설명드리면 영양플러스 사업이란 한마디로 국가에서 빈혈이나 저체중, 영양불량 등을 가지고 있는 임산부 및 .. 2022. 12. 16.
추워진 겨울 동파를 방지하기 위한 꿀팁들! 벌써 한 해가 지나 2022년이 끝나가고 있습니다. 올해는 유난히 다른 해보다 따뜻하다는 느낌을 받았는데, 최근 들어 갑자기 추워진 날씨 때문인지 각종 사건 사고가 끊이지 않고 일어나고 있습니다. 그 중에 저희도 언제든지 마주할 수 있는 사고가 바로 동파입니다. 추워진 날씨로 인해 보일러나 수도계량기가 동파되어 버리면 엄청 당황스러운 일이 생길 수 있습니다. 오늘은 추운 날씨에 동파를 예방할 수 있는 방법들에 대해서 알아보고자 합니다. 1. 동파가 정확히 무엇일까요? - 동파는 한자어 그대로 얼 동에 깨트릴 파로 추운 날씨에 얼어붙어 깨진다는 의미입니다. 보일러나 수도가 깨지는 것을 의미하는데, 추운 겨울철에 자주 일어나는 현상으로 동파로 인해 집에 보일러가 들어오지 않거나 따뜻한 물이 나오지 않으면 당.. 2022. 12. 15.
국민 내일 배움 카드 알기 쉽게 총 정리! 2022년 한 해가 가고 검은 토끼의 해인 2023년이 다가오고 있습니다. 많은 분들이 각자 저마다의 목표를 가지고 한 해 동안 열심히 달려오셨을 텐데요. 이제 한 달도 남지 않은 2022년을 어떻게 잘 마무리할지, 다가오는 2023년에는 어떤 새해 목표를 가지고 새로운 것에 도전할지 고민을 많이 하실 것 같습니다. 오늘은 카드 한 장으로 취업, 이직, 역량 개발에 필요한 교육을 국비 지원으로 받을 수 있는 국민 내일 배움 카드에 대해 알기 쉽게 총 정리해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 국민 내일 배움 카드란? - 국민 내일 배움 카드란 일자리를 구하고 있는 취업 준비생, 다른 분야에 관심이 가는 이직 희망자, 업무역량을 향상시키고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중,장년, 새로운 경.. 2022. 12. 14.
토마토의 효능과 선드라이 토마토, 토마토 바질 에이드 만드는 방법! 유럽 속담 중에 "토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 된다."라는 속담이 있습니다. 그만큼 토마토는 동서양을 막론하고 우리에게 건강한 채소로 잘 알려져 있는데요. 오늘은 토마토의 효능과 함께 선드라이 토마토, 바질토마토 에이드를 만드는 방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 토마토 - 순수 우리말로는 '일년감'이라고 합니다. 토마토는 16세기 콜럼버스(Christopher Columbus)가 신대륙을 발견할 당시 스페인과 이탈리아에서 재배되었습니다. 우리나라에는 19세기 초 일본을 통하여 처음 들어오게 되었고, 옛날에는 관상용으로만 기르다가 점차 영양가가 밝혀지면서 재배를 통해 대중화 되었습니다. - 옛날 미국에서는 미국의 정부와 업자 사이에서 토마토가 과일인지 채소인지에 대해 의견.. 2022. 12. 14.
겨울철 명품 패딩 순위 TOP 5 총 정리! 요새 겨울 치고는 제법 따뜻한 편이라고 생각을 했는데, 오늘부터 갑자기 날씨가 확 추워지면서 곧 한파주의보가 몰려온다고 합니다. 겨울철에 옷을 떠올리면 바로 패딩을 떠올릴 수 있는데요. 오늘은 일반 패딩이 아닌 명품 패딩 순위를 알아보고자 합니다. 단지 브랜드 네임벨류가 아니라 명품이 일반 패딩과는 다른 점이 분명히 있을 텐데요. 겨울철에 입을 수 있는 명품 패딩 순위를 지금부터 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 1. 명품 패딩 순위 TOP 5 1) 몽클레르 (MONCLER) - 우리 나라에서는 몽클레어라고 하는데요. 몽클레르가 당당히 1위를 차지했습니다. 몽클레르의 역사는 아주 오래전에 시작되었습니다. 몽클레르는 1952년 사업가이자 발명가, 산악가인 몽클레르가 친구인 르네 라미용, 앙드레 벵상과 함께 산악 .. 2022. 12. 13.
딸꾹질 멈추는 법 확실한 효과 총 정리! 갑자기 나오는 딸꾹질에 곤혹스러웠던 적 다들 있으시죠? 주변 환경에 대한 우리 몸의 당연한 반응이지만 갑자기 딸꾹질이 나오고 멈추지 않는다면 당혹스러울 때가 많습니다. 오늘은 딸꾹질을 왜 하는지, 그리고 확실하게 딸꾹질을 멈추는 방법에 대해 총 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 딸꾹질 원인 - 딸꾹질이 단발성으로 나오는 경우가 아닌 지속적으로 자주 발생하는 원인은 100여 가지도 넘는다고 합니다. 그 원인으로는 크게 심리적인 원인, 기질적인 원인으로 나누어 볼 수 있습니다. 심리적인 원인은 극심한 스트레스나 과도한 흥분상태, 인격성 장애, 신경증 등이 원인이 되는 경우가 있고, 기질적인 원인으로는 중추 신경성, 종양, 식도염, 위궤양, 위염, 담낭염, 신장 질환, 간질환, 뇌출혈, 고막 자극.. 2022. 12. 12.