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탈모 샴푸 1위부터 가장 많이 사용하는 순서로 총 정리! 어느날 갑자기 머리를 감다가 머리카락이 쑥쑥 빠지는 것에 충격을 받는 분들이 많이 계실겁니다. 이렇게 갑자기 탈모가 오거나 원형 탈모가 오면 극심한 스트레스를 받게 되는데요. 실제로 대한민국의 탈모 인구는 약 1천만명에 육박할 정도로 오늘날에도 많은 사람들이 탈모로 고생을 하고 있습니다. 오늘은 탈모에 도움을 주는 탈모 샴푸를 가장 유명하고 많이 사용하는 순서대로 1위부터 총 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 탈모의 원인 - 탈모의 원인은 그 증상에 따라 원인이 다양합니다. 우선 남성형 탈모의 원인으로는 남성 호르몬인 안드로겐(Androgen)이 주요한 원인으로 뽑히고 있습니다. 여성형 탈모 같은 경우는 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정되고 있으나, 남성형 탈모와는 양상에 차이.. 2022. 12. 28.
한겨울에 가기 좋은 따뜻한 해외 여행지 TOP 3 총 정리! 예전에 비해 코로나가 점점 잠잠해지면서 다시 해외여행으로 눈길을 돌리는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 특히 한국이 겨울만 되면 너무 춥기 때문에 따뜻한 나라를 찾으시는 분들이 많이 계신 것 같은데요. 오늘은 한겨울에 가기 좋은 해외 여행지 TOP 3에 대해 정리해보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 호주 (Austraila) - 호주는 우리나라와 정반대의 기후를 가지고 있습니다. 따라서 한국이 겨울일 때 호주는 한여름인데요. 실제로 겨울에 호주를 가면 수영복을 입은 산타를 볼 수 있습니다. 우리나라와는 정반대의 계절을 가졌고 도시와 자연이 어우러져 다양한 관광을 할 수 있는 나라입니다. - 호주에서 주로 여행으로 가는 도시는 대표적으로 시드니, 멜버른, 케언즈, 브리즈번이 있습니다. 아름다운 건축물을 구경.. 2022. 12. 27.
정신적으로 힘들어하는 청년들을 위한 심리 지원 정책 태어나서 생전 처음 겪어보는 코로나 블루, 경기 침체에 따른 취업난, 결혼과 출산의 어려움, 이 모든 것들이 현재 대한민국의 청년들이 처한 현실입니다. 실제로 코로나 이후로 자살을 한번이라도 생각해본 청년들은 26.8%에 육박하며, 이는 현재 대한민국 청년 10명 중 2명은 정신적으로 매우 힘든 상태라는 것을 의미합니다. 청년들이 심리상담을 받고 싶다고 해도 현실적으로 상담을 받는 것은 비용적인 측면에서 어려움이 많습니다. 정부에서는 이를 해결하고자 청년들이 심리상담을 저렴한 값에 받을 수 있도록 지원책을 마련했습니다. 지원책은 '청년 마음건강바우처'로 정신적으로 어려움을 겪고 있는 청년들을 위해 보건복지부에서 심리상담비용을 지원하는 정책입니다. 오늘은 정신적으로 어려움에 처한 청년들이 심리상담 전문가에.. 2022. 12. 27.
탄 냄비 닦는 방법 꿀팁 대방출! 집에서 정신이 없으면 냄비에 불을 올려 놓은 것을 깜빡하는 경우가 발생합니다. 육아를 하는 가정에서 특히 자주 발생하는데요. 냄비가 살짝만 타면 수세미로 박박 문질러 제거하는 것이 가능하지만 오랜시간 냄비가 심하게 탔다면 깨끗하게 세척하는 것이 쉽지 않습니다. 오늘은 냄비가 탔을 때 닦는 방법에 대한 꿀팁을 공유해보려고 합니다. 1. 식초 및 베이킹 소다 - 냄비가 살짝만 탔는데 수세미로는 제거가 어렵다면 식초 및 베이킹 소다를 활용하는 방법이 있습니다. 냄비에 베이킹 소다를 뿌려주고 식초를 부으면 부글부글 끓는 것이 보이는데, 이 상태에서 뜨거운 물을 조금 넣고 10분 정도 두었다가 나무주걱이나 실리콘 주걱으로 긁어 봅니다. 이 때 냄비가 살짝만 탔다면 살살 긁힐텐데, 주걱으로 모두 긁은 후에 다시 수.. 2022. 12. 23.
출산 후 엄마들이 받으면 무조건 좋아할 수 밖에 없는 출산 선물 총 정리! 먼저 이 글을 보고 계신 분이라면 주변에 누군가가 출산을 했다는 뜻이겠죠? 산모가 와이프가 될 수도, 딸이 될 수도, 언니가 될 수도, 친구가 될 수도 있을 듯한데 먼저 이쁜 아가의 탄생을 진심으로 축하드립니다. 저 역시 17개월 된 딸아이의 아빠이자 출산하느라 고생한 저희 와이프의 남편으로 지금도 재밌게 육아를 함께 하고 있습니다. 돌이켜보면 저희도 출산 선물을 과분하게 많이 받았던 것 같습니다. 모든 선물들이 정말 마음 깊이 감사하지만 개중에는 쓰지 못하고 있다가 당근마켓을 이용하여 판매를 한 제품들도 여러개 있었던 듯합니다. 물론 출산 선물로는 현금이 가장 좋겠지만 현금에는 모든 마음을 담지는 못할 듯합니다. 따라서 오늘은 저의 경험을 바탕으로 센스 있는 출산 선물 리스트를 정리해보는 시간을 가져보.. 2022. 12. 23.
선물용으로 좋은 명품 장갑 Best 3 총 정리! 겨울철에는 부모님의 생신 선물이나 연인의 선물로 장갑 선물을 많이 하시는 것 같습니다. 오늘은 소중한 사람들에게 선물하기 좋은 명품 장갑에 대해서 소개해 보려고 합니다. 장갑은 한 번 사놓으면 평생 낄 수 있고 정장이나 외투, 자켓에도 잘 어울려 패션 아이템으로도 아주 좋은 선물입니다. 1. 헤스트라 (Hestra) - 스키를 좋아하시는 분들이라면 헤스트라에 대해서 많이 들어보셨을텐데요. 헤스트라는 1936년 스웨덴의 마틴 마그누손(Martin Magnusson)에 의해 설립된 스키, 캐주얼 장갑 제작 업체입니다. 처음 회사가 설립되었을 당시에는 벌목꾼들을 위해 장갑을 만들다가 이듬해에 스키의 유행이 시작되면서 스키 장갑 또한 캐주얼 장갑과 함께 제작하기 시작했습니다. 현재는 글러브로만 전 세계의 30개.. 2022. 12. 22.
장사하시는 분들을 위한 상가 임대차보호법 알기 쉽게 총 정리! 요새 장사하시는 분들 많이 힘드시죠? 코로나가 한바탕 휩쓸고 가면서 자영업자들이 상당한 타격을 받았었는데, 요새는 금리가 치솓으면서 코로나보다 더 힘든 시기가 왔다고 하시는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 이렇게 힘들 때 집주인 분들도 나름의 사정이 있겠지만 과도한 월세 인상을 요구하거나 계약 기간이 만료되지 않았는데도 불구하고 나가라고 하는 경우 등 세입자가 어려운 상황에 처하는 경우를 종종 보았습니다. 시대가 많이 바뀌어 평등화가 되었다고 하더라도 개중에 몇몇 집주인분들은 아직 갑과 을의 고정관념에서 벗어나지 못한 듯 합니다. 오늘은 이렇게 사장님들께서 억울한 일을 당하시지 않았으면 하는 마음에 상가 임대차 보호법에 대해 총 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 장사하시는 분들이 이해하기 쉽도록 .. 2022. 12. 21.
우울증에 대해서 - 원인, 초기 진단 및 증상, 치료 등 저희 가족 중에 한명이 우울증을 앓았습니다. 평소에 의지로 모든 것을 해낼 수 있다고 생각하며 살았던 저는 우울증이 전혀 이해되지 않았고, 언제나 의지로 이겨낼 수 있다고만 생각했습니다. 항상 우울한 모습을 보면서 저 역시도 우울해지고 왜 우울증을 이겨내려고 하지 않는지 이해되지 않았습니다. 하지만 임상심리사인 저희 와이프와 우울증에 관한 많은 이야기들을 하면서 제가 얼마나 어리석고 잘못된 생각을 했는지 알게 되었습니다. 오늘은 우울감이 있거나 우울증에 시달리는 분들에게 도움이 되었으면 하는 마음에 포스팅을 하게 되었습니다. 최대한 알기 쉽게 풀어서 포스팅하겠습니다. 우리는 살아가면서 크고 작은 많은 일들을 겪으며 생활합니다. 살다보면 여러 감정들을 느끼게 되는데, 우울감도 그 중 하나입니다. 우울감이 .. 2022. 12. 21.

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