요새 MBTI가 사람들 사이에서 굉장히 핫하고 유행하는 듯합니다. 우스갯소리로 옛날에 소개팅을 하면 혈액형을 많이 물어봤는데, 요새는 전부 MBTI부터 물어본다고 해요. 확실히 MBTI가 심리학 분야에 있어 상당히 신뢰성 있는 테스트여서 그런지 많은 분들이 본인의 MBTI나 상대방의 MBTI를 궁금해하는 경우가 많은 듯합니다. 오늘은 이 MBTI 검사와 마찬가지로 심리학 분야에서 많이 사용되고 본인의 성격 유형을 알 수 있는 에니어그램이라는 테스트에 대하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
1. 에니어그램 - 개요
- 에니어그램은 사람을 9가지 유형으로 분류한 성격 유형 이론 중의 한가지로, MBTI와 마찬가지로 실제로 심리 검사 시에 사용하는 도구입니다. 에니어그램은 아래 그림과 같이 큰 원 속에 삼각형과 좌우 대칭적인 헥사드로 이루어져 있습니다. 가장 바깥의 큰 원은 인간이 도달하고 싶은 이상향을 의미하며, 삼각형은 균형, 헥사드는 인간 성장의 진행 방향이자 역동성을 나타내고 있습니다. 에니어그램은 모든 사람들이 추구하는 이상향인 원과 삼각형이 나타내는 균형 사이의 관계 및 결과에 대해 보여주는 동시에 헥사드를 통해 그것이 어떻게 계속 진전하고 변화되는지를 나타내고 있습니다.
- 에니어그램은 그림과 같이 3가지의 중심 에너지와 9가지의 유형으로 나타낼 수 있습니다. 3가지의 중심 에너지는 장, 가슴, 머리로 나눌 수 있고, 9가지 유형은 1.개혁가 2.조력가 3.성취자 4.예술가 5.사색가 6.충성가 7.낙천가 8.지도자 9.중재자로 나누어 볼 수 있습니다.
- 3가지의 중심 에너지는 내가 어떤 부분에 에너지를 두고 살아가는지를 나타내는 지표입니다. 장에 중심을 두고 살아가는 사람은 스스로를 지키기 위해 끊임없이 타인과 자신을 구분짓고, 에니어그램에서는 이를 영역의 유지(maintaing boundaries)라고 합니다. 이러한 사람들은 영역의 유지를 위해 늘 '분노'의 감정을 내면에 지니고 있고 9가지 유형 중에 1번 유형, 8번 유형, 9번 유형이 이에 해당됩니다.
가슴에 중심을 두고 살아가는 사람은 타인에게 비춰지는 나의 모습을 중요시 여기는데, 에니어그램에서는 이를 자아 이미지(self image)라고 합니다. 이들은 타인과의 관계를 항상 중요시하며 주된 감정으로 '수치심'을 지니고 있고, 타인에게 늘 잘 보이려고 노력합니다. 2번 유형, 3번 유형, 4번 유형이 이에 해당합니다.
머리에 중심을 두고 살아가는 사람은 항상 걱정 속에 삶을 살아가는데, 에니어그램에서는 이를 걱정(anxiety)이라고 표현합니다. 이들은 '두려움'이 주된 감정으로 늘 탐구하고 생각하기를 좋아합니다. 타인이 보았을 때는 고집이 세고 강한 사람으로 비춰질 수 있는데, 이에 해당하는 유형은 5번, 6번, 7번 입니다.
2. 에니어그램 - 역사
에니어그램의 역사는 크게 고대와 현대로 구분 지을 수 있습니다. 고대 에니어그램은 아주 먼 옛날부터 존재해왔다고 하는데, 그 첫 시작은 구르지예프라고 알려져 있습니다. 구르지예프가 여행을 하던 도중 에니어그램을 발견했고, 그의 발견에 의하면 에니어그램은 지금으로부터 4,500여년 전 혹은 기원전 3000년 말경 수피즘의 스승들로부터 영적 수련을 위해 비밀리에 전수되었다고 전해집니다. 수피즘은 그리스어로 지혜라는 뜻을 가진 그리스어 소피(sophia)로 이슬람교도의 일부가 신봉하는 일종의 신비주의 신념이나 사상을 가진 사람들을 일컫습니다. 구르지예프는 에니어그램의 상징을 통해 인간 존재의 의미와 삶의 가치 등에 대해 깨닫게 되었고, 이를 1915년 파리에서 처음으로 소개하였습니다. 이후 그는 '인간의 조화로운 발달을 위한 연구소(1919)'를 설립하여 에니어그램을 연구하였고, 같은 팀원이었던 살즈만에게 에니어그램을 인계하고 생을 마감하게 됩니다.
현대 에니어그램은 구르지예프로부터 에니어그램이 소개된 반세기 이후에 아프가니스탄에서 시작됩니다. 볼리비아의 심리학자인 이차조(Oscar Ichazo)가 아프가니스탄에서 에니어그램을 다시 발견하게 되고, 칠레 아리카 연구소에서 에니어그램을 가르치기 시작합니다. 이를 미국인 나란조(Claudio Naranjo)가 접하게 되면서 1970년 미국 전역으로 에니어그램이 확산되기 시작했습니다. 그 후 미국의 사회심리학자인 리소(Don Richard Riso)와 그의 팀원인 허드슨이 에니어그램의 대중화를 위해 본격적으로 노력하면서 에니어그램의 보급이 빠르게 확산되기 시작해, 지금에 이르게 되었습니다.
3. 에니어그램 - 유형
에니어그램의 유형은 아래와 같이 9가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
1) 1번 유형 - 개혁가
1번 유형의 사람들은 완벽주의적인 생각으로 세상을 개혁하겠다는 열정을 가진 사람들입니다. 1번 유형의 사람들은 스스로를 잘 통제하고 주어진 업무에 대해 끝까지 완수하는 모습을 보입니다. 스스로가 매우 부지런하고 책임감이 있기 때문에 그렇지 않은 사람들을 이해하지 못하고 비판적인 태도를 보입니다. 대표적인 인물로는 김구, 노무현 대통령 등이 있습니다.
2) 2번 유형 - 조력가
2번 유형의 사람들은 본인이 사랑받지 못한다고 생각하여 항상 스스로가 필요한 사람이 되고자 노력합니다. 이러한 욕망이 이타주의자로 표출되어 늘 타인에게 과잉친절을 베푸는 면이 있습니다. 늘 타인에게 친절하고 정을 베풀면서 도와주려고 노력합니다. 반면에 부드러움과 공격성의 양가적인 태도를 보이며 타인의 도움을 거절하고 독립하는 모습을 보이려고 합니다. 대표적인 인물로는 테레사 수녀, 에바 페론 등이 있습니다.
3) 3번 유형 - 성취가
3번 유형의 사람들은 스스로가 우수하고 재능 있는 사람이 되기 위해 끊임없이 노력합니다. 이러한 욕망이 반드시 성공해야겠다는 열망으로 표출됩니다. 3번 유형의 사람들은 목표를 설정하면 반드시 완수하려고 노력하며 모든 일은 하면 이루어진다고 생각합니다. 반면 단점으로는 어려운 상황에 처해지면 다양한 모습으로 위기에서 벗어나려는 모습을 보입니다. 대표적인 인물로는 오프라 윈프리, 탐 크루즈 등이 있습니다.
4) 4번 유형 - 예술가
4번 유형의 사람들은 자신의 정체성을 가지는 것에 대한 집착이 있습니다. 이러한 집착이 낭만주의자나 자신만의 독특한 감수성으로 무언가를 연출해내고자 하는 열망으로 표출됩니다. 이들은 절제된 모습으로 감정을 잘 통제하지만, 극단적으로 우울해지기도 하고 타인에게 늘 애정을 갈구합니다. 대표적인 인물로는 마이클잭슨, 아프로디테 등이 있습니다.
5) 5번 유형 - 사색가
5번 유형의 사람들은 지적이고 유능한 존재가 되고 싶어 하는 욕구가 있습니다. 이들은 탐구가 정신으로 늘 사물을 주의 깊게 관찰하고 지식을 탐구하는 열정을 지니고 있습니다. 항상 예리한 관찰력으로 주위를 잘 살피며 매사에 신중을 기하는 모습을 보입니다. 반면에 자신이 가지고 있는 것을 타인에게 빼앗기지 않으려고 노력하고 인색한 모습을 보입니다. 대표적인 인물로는 아인슈타인, 빌 게이츠 등이 있습니다.
6) 6번 유형 - 충성가
6번 유형의 사람들은 본인이 어떤 조직에서 보호받고 인정받지 못하면 불안해하고, 지지와 협조를 받는 것에 대한 욕구가 있습니다. 이러한 욕구는 조직에 헌신적이고 주어진 일을 충실히 해내려는 열정으로 표출됩니다. 6번 유형의 사람들은 항상 매사에 철저하게 준비하고 위험에 대비하면서 최선을 다하는 모습을 보입니다. 반면 위기에 빠지거나 어떤 위험에 빠지면 공격적인 태도로 돌변하는 점이 있습니다. 대표적인 인물로는 이순신, 장영실, 함익병 등이 있습니다.
7) 7번 유형 - 낙천가
7번 유형의 사람들은 본인이 불행해지거나 고통받는 것에 대한 무의식적인 두려움이 있어 항상 재밌고 행복한 것을 추구하고 집착하려는 욕망이 있습니다. 이러한 욕망은 유머러스하고 긍정적인 모습을 보이려는 열망으로 표출됩니다. 7번 유형의 사람들은 힘든 일이나 고통이 몰려와도 이를 잘 이겨낼 수 있는 낙천적인 성격을 가지고 있고, 반면 즐거움과 만족을 위해 늘 이상적인 모습을 추구하다 보니 거기에 갇혀 현실을 보지 못할 위험이 있습니다. 7번 유형의 대표적인 인물로는 짐 캐리, 아담 샌들러 등이 있습니다.
8) 8번 유형 - 지도자
8번 유형의 사람들은 다른 사람들에게 통제당하는 것을 싫어하고 상대적으로 남을 통제하며 강해지는 것에 대한 무의식적인 욕구가 있습니다. 이러한 욕망은 호전적이고 도전적이며 어떠한 문제가 생겼을 때 정면으로 돌파하려는 열정으로 표출됩니다. 8번 유형의 사람들은 본인의 삶의 리듬에 따라 강약을 잘 조절하는 장점이 있고, 반면 화가 나면 앞뒤를 가리지 않고 화를 표출하는 단점이 있습니다. 대표적인 인물로는 거스 히딩크, 이방원 등이 있습니다.
9) 9번 유형 - 중재자
9번 유형의 사람들은 기본적으로 관계에 대해서 매우 중요시하게 생각합니다. 따라서 다른 사람들과의 관계가 분리되거나 고립되는 것에 대한 무의식적인 두려움이 있습니다. 이러한 욕망은 평화주의자로써 적절한 타협과 협의로 다른 사람들과 좋은 관계를 꾸준히 유지하려는 열정으로 표출됩니다. 9번 유형의 사람들은 항상 평화를 중요시하고 다른 사람들을 희생으로써 포용하려고 노력합니다. 반면 분노가 쌓이기 시작하면 분노를 내면에 쌓아놓았다가 한 번에 표출한다는 단점이 있습니다. 9번 유형의 대표적인 인물로는 황희, 버락 오바마 등이 있습니다.
4. 에니어그램 - 무료로 테스트를 할 수 있는 사이트
애니어그램검사
애니어그램(Enneagram)은 사람을 9가지 성격으로 분류하는 성격 유형 지표이자 인간이해의 틀이다. 온라인에서 테스트할 수 있는 무료검사이다.
aiselftest.com
이상으로 에니어그램에 대해 자세히 알아보는 시간을 가졌습니다. 에니어그램도 MBTI와 마찬가지입니다만, 모든 사람들이 여러 성격 유형이 혼합된 상태로 나타나기 때문에 나를 어떤 유형이다라고 단정 짓기보다는 여러 유형이 혼합되어 있는 가운데 특정 유형이 다른 유형보다 더 많은 부분을 차지하고 있다라고 이해하시면 좋을 듯합니다. 또한 모든 사람들이 평소 스스로의 성격에 대해 자세히 모르는 경우가 많기 때문에 검사를 한 후에 그 결과를 가지고 주변 사람들과 이야기도 많이 하고 스스로를 돌아보면서 진정한 나를 찾고 정체성을 찾아가는 시간을 가진다면 상당히 의미 있는 시간이 되지 않을까 생각됩니다. 이상으로 에니어그램에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.
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